春夏之际,许多女性朋友或多或少会有心神无力、口干舌燥、疲倦不堪等症状,这是上火的明显表现。那么,夏季上火了怎么办呢?喝茶既可以去火,又可以美容养颜,在这里,花季传媒APP网站免费进入小编介绍几种可以去热清火的美容茶。
金银花茶
金银花茶非常适合在夏天的时候饮用,是老少皆宜的养颜茶。它的味道甘甜,有清热解毒的功效。除了可以去火以外,经常喝银花茶,还以消肿止痛,治疗春季多发的疾病,譬如流行性的感冒、扁桃体炎等。所以一到了春夏之际,有不少的朋友喜欢喝银花茶。
菊花茶:
菊花是我国十大名花之一,它的品种很多,用途也很广泛,因为有着大量对身体有利的微量元素,所以有着很高的药效。句胡扯适合在春季的时候饮用,白色的菊花味道甘甜,可以明目平肝,经过在电脑前工作的朋友,不妨多喝菊花茶。但是白菊花泡茶并不清热,真正能够清热散火的是黄色的菊花。它泡的茶味道较苦,但是对于口腔溃疡、利咽消肿、排毒健身有着良好的功效。
玫瑰花茶:
玫瑰花茶是鲜玫瑰与茶叶的芽尖按照比例混合制成的,香气很浓厚。它含有丰富的维他命,对于调理肝脏、肠胃有着不错的疗效。在春夏经常喝玫瑰花茶,不仅可以消除疲劳和春困,而且可以美容养颜,淡化花季传媒APP网站免费进入脸上的斑点。另外,气虚的朋友也可以喝玫瑰茶,在茶水上加上大枣,效果更佳哦。
茉莉花茶:
茉莉花茶,又称之为茉莉香片,是春季饮茶的上品。它比较的凉性,所以体质不好的人,最后不要经常的饮用。另外,神经不好,容易失眠的朋友,也不要经常的喝茉莉花茶,因为它里面含有咖啡因,会使人亢奋,让人无法安眠。那么哪些人适合饮用茉莉花茶呢?茉莉花可以祛寒邪,安定情绪,振奋精神。所以经常在办公室里工作的朋友,可以多喝茉莉花茶。
春季降火知多少?
除了以上的降火的方法之外,春季还有哪些方法可以去火呢?
1:多吃蔬菜水果。果蔬室降火的“良药”,比如冬瓜、梨子都是降火的食物。另外,也可以尝试果蔬美容。
2:出门踏青游玩。在春夏可以到户外踏青,散步,通畅气血。
3:早上口含姜片。清晨起床的时候,可以含姜片慢慢的咀嚼,效果也不错。
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