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让肌肤越来越靓丽的美容日历 |
| 来源:花季传媒APP网站免费进入 浏览: 发布时间:2015/6/22 17:22:58
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所有的女性每个月都会受雌性激素的分泌量影响，正常情况下都是二十八天为一个生理周期，花季传媒APP网站免费进入建议做这四个步骤的循环：生理期、卵泡期、黄体前期、黄体后期。在不同的生理阶段皮肤也会表现出四种不同的状况，只要花季传媒APP网站免费进入掌握好了变化的规律订制出一个美容日历，就会让花季传媒APP网站免费进入女人的皮肤在一整个月都能够保持在完美的状态。
生理期——第一天到七天
这个时间段的雌性激素和黄体素的分泌会是一个月中的最低点，这个时间的皮肤会表现的暗沉、粗糙、干燥。
女人在生理期不光全身无力，皮肤的细胞活性也大大的降低了，因此角质层会变厚，会让花季传媒APP网站免费进入的皮肤变得暗沉。在这个期间的皮肤还会变得非常的干燥，眼角也会出现细纹。生理期的失血还会导致眼睛特别容易产生黑眼圈。
因此在生理期时，不光要早晚的护肤，还要使用含有活肤精华成分的营养素来让花季传媒APP网站免费进入皮肤的新陈代谢恢复到正常的状态。因为这期间皮肤会变得非常干燥，在化妆前要涂上一层性质温和的隔离霜。
产生黑眼圈主要是因为生理期人非常容易疲劳，因此首先就是要保证每天八小时的睡眠，再通过使用眼霜，配合一些简单的按摩手法来按摩花季传媒APP网站免费进入的眼周，促进眼睛周围的血液循环，为花季传媒APP网站免费进入干渴的眼睛来补充所需的营养。
这期间由于生理失血，一般体温都会比较低，在饮食上要多吃温补的食物，莲子、红枣、木耳都是不错的选择。
卵泡期——第八天到十四天
这个时间段的雌性激素和黄体素的分泌量会大大的回升，这个期间皮肤的吸收和抵抗力都变得非常好。
生理期过后气色立马就恢复的很好，对护肤品的吸收也更有效果，这主要是因为体内的雌性激素回升，血液循环也加快了，带动了旺盛的新陈代谢。卵泡期皮肤不光吸收好，而且还不会那么容易过敏，在这期间你可以去选择尝试其它的护肤品。
卵泡期也是女性护肤的黄金时间，花季传媒APP网站免费进入的皮肤不光会胃口大开，还会有非常强的抵抗力，最适合给花季传媒APP网站免费进入的皮肤补充精华素等高营养的护肤品，让花季传媒APP网站免费进入的皮肤得到更多的营养。与此同时还可以使用带有深层修复功能的按摩霜来增强皮肤的韧性。
卵泡期也是花季传媒APP网站免费进入的皮肤承受力最强的时候，祛角质不光不会让你感到难受，反而还会让你的皮肤更加的晶莹透亮，你可以每两至三天对你的皮肤祛一次角质。
黄体前期也叫排卵期——第十五天到二十一天
在这期间雌性激素的分泌会降低，黄体素和雄性激素的分泌会上升，会让皮肤变的暗沉、敏感还有可能出现色斑。
此时做美白是非常有必要的，花季传媒APP网站免费进入不光要使用基础的美白花季传媒黄页网站，还要使用美白的精华、面膜以及晚霜来加强美白，以此来解决皮肤暗沉的状况。排卵期对于色斑花季传媒APP网站免费进入要加强防晒的工作让紫外线无机可乘。
排卵期也是皮肤最敏感的时候，要防止花季传媒APP网站免费进入的皮肤出现过敏的状况，要尽量的使用天然低刺激的护肤品，不要去角质让花季传媒APP网站免费进入的皮肤好好的休息一周。同时要多食用鸡蛋、海鲜等氨基酸和蛋白质含量高的食品，让花季传媒APP网站免费进入的皮肤自我的修护。
黄体后期——第二十二天到三十天
此时是黄体素和雄性激素分泌最旺盛的时期，会导致皮肤的油脂分泌非常的旺盛，甚至会长痘痘。
在此期间除了要做好每天的洁面工作外，还要选择有控油功效的乳液，涂抹在容易出油的地方来控制出油量。喜欢化妆的女性要注重卸妆，千万不要让残留物堵塞花季传媒APP网站免费进入的毛孔。这期间饮食方面要使用芝麻、大豆类能促进雌性激素分泌的食品。
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