1. 花季传媒APP网站免费进入,花季黄色片,花季传媒免费网站,花季传媒黄页网站

    首页 花季传媒免费网站优势 美容花季传媒黄页网站 招商花季黄色片 小型美容院花季黄色片,美容院花季传媒黄页网站花季黄色片,美容院连锁花季黄色片,全国十大花季传媒免费网站美容院 成功案例 新闻动态 在线留言 联系花季传媒APP网站免费进入
    花季黄色片费用
    形象店
    佳丽店
    名媛店
    白金店
    旗舰店
    钻石店
    皇后店
    轻医美花季黄色片
    花季传媒黄页网站展示 / PRODUCT
    · 贝丽缇娜院装花季传媒黄页网站
    · 贝丽缇娜套盒系列
    · 花漾沁肌明星单品
    · 奢宠焕颜系列花季传媒黄页网站
    · 皮肤管理系列花季传媒黄页网站
    · 花季传媒APP网站免费进入系列花季传媒黄页网站
    · 伊姿贝尔系列花季传媒黄页网站
    · 美容院仪器
    新闻动态 / NEWS
    > 1-3万花季黄色片花季传媒免费网站美容院 
    > 花季传媒APP网站免费进入武汉生活馆,为何月入30万?
    > 美容行业不为人知的商战,胆小者勿进
    > 水光到底是什么?到底有没有用??...
    > 2025年,开一家皮肤管理店装修...
    > 美容店如何长期留住客户?
    > 一篇文章告诉你“黄金微针”到底是什么
    > 开一个属于自己的小店,成本到底要...
    > 为什么说现在的经济形势新风口依旧...
    > 大通胀马上来了!为什么说开一家自...
    > 那些号称用仪器和花季传媒黄页网站就能达到减肥...
    > 那些极具功效性花季传媒黄页网站背后的真相??
    更多

    首页 > 新闻动态 > 正文
    新闻动态/NEWS  

    关晓彤俘获男神鹿晗秘笈:宇宙级美腿

    来源:花季传媒APP网站免费进入  浏览:  发布时间:2017/10/10 15:58:40  

      最近,当红小生鹿晗在微博上公布了与女星关晓彤的恋情,这一举动让许多粉丝措手不及,也惊呆了一众网友,毕竟,在此之前两人似乎交际不多。虽然关晓彤的名气不如鹿晗大,但是作为“国民闺女”,20岁的她不仅肤白貌美,而且还拥有一双纤细笔直的长腿哦!


    关晓彤俘获男神鹿晗秘笈:宇宙级美腿

      
      网络有个词叫做“筷子腿”,形容那些又瘦又细又长又直的双腿,而在演艺界众多的女星中,拥有这种美腿的并不多,杨幂、唐嫣应该都算得上,身高173的关晓彤,也妥妥的算得上美腿女孩。如图所示,无论是生活照还是活动照,关晓彤的腿都是最抢镜的。事实上她的身材比例十分好,如果穿高腰裤,就更显得腿修长。那么怎么修炼美腿呢?
      

      先来看看美腿界的大幂幂亲身示范吧!


    抬腿

      
      第一步,平躺在瑜伽垫子上,做双腿的交叉运动。如图所示,运动的时候保持上身不动,轻轻的抬起双腿,交叉摆动。


    拉伸


      第二步,腿部拉伸运动。如图所示,站起来,双手叉腰,然后一条腿迈出去,屈膝,让另外一条腿感受到被拉紧。不断的下压双腿,保持二十秒。做完这组动作之后,再换另一条腿试试。


    高抬腿


      第三步,抬腿运动。如图所示,双手伏地,一条腿跪在瑜伽垫上,双手撑起,与肩同宽。另外一条腿向上抬起,然后再慢慢的落下来。


    关晓彤腿部


      日常中的瘦腿方法还有哪些?
      
      很多女孩抱怨腿部粗大,怎么节食都瘦不下来。其实有的时候下身肥胖是因为水肿造成的。而腿部的水肿臃肿和花季传媒APP网站免费进入坏的习惯分不开哦。譬如有的MM喜欢翘起二郎腿,有的酷爱冷饮、冰淇淋,讨厌运动,长时间的站立,饭后经常坐等等,这些都会导致腿部血液循环不畅。
      
      其实如果是水肿型的肥胖,想要甩掉肉肉并不难,只要做一些有氧的运动就行。
      
      1、慢跑。慢跑对于水肿型身材的人来说,很有效果。因为跑步可以促进全身血液循环,缩减水肿的身形。有些妹纸可能会觉得跑步让小腿长肌肉,造成腿粗,其实不会哦,只要是保持一定的运动量,不做高强度的训练,就不会导致小腿变粗。
      

      2、跳绳。跳绳也是不错的有氧运动,老少皆宜都可以做,相而且和高耗能的运动相比,跳绳虽然低耗,但是可以锻炼身体的协调能力,让双腿变得更加紧致。


    相关阅读:《Angelababy大长腿修炼术

    本文链接:http://www.greenzjg.com/news_article.asp?ID=4035
    相关信息 更多..  
    暂无信息
     
    最新信息 更多..  
    · 1-3万花季黄色片花季传媒免费网站美容院  2018/5/31
    · 花季传媒APP网站免费进入武汉生活馆,为何月入30万? 2018/5/31
    · 美容行业不为人知的商战,胆小者勿进 2024/12/10
    · 水光到底是什么?到底有没有用??直接.. 2024/12/10
    · 2025年,开一家皮肤管理店装修方面.. 2024/11/29
    Address:武汉市江汉区江汉四路科技王大厦5楼 Tel:13477063896
    商务局备案特许花季黄色片连锁花季传媒免费网站:1420100411300036
    武汉花季传媒APP网站免费进入科技有限责任公司
    鄂ICP备85958799号-5 版权声明 营业执照
    花季传媒APP网站免费进入提醒您:投资有风险,创业需谨慎
    网站地图