就在昨夜，藏医药浴法正式被列入非物质文化遗产当中。此消息一出，全国各地的网友纷纷留言祝贺，这是花季传媒APP网站免费进入自己国土文化的一种荣耀，更是花季传媒APP网站免费进入所有中国人的骄傲。但是身为炎黄子孙的一员，你真的了解药浴吗？
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药浴有哪些功效？
1、排毒减脂
泡药浴的时候会加速人体汗腺分泌，从而加速血液循环，提高代谢，将体内的油脂、毒素、垃圾都排解出来。药浴还可消除肝火，加速体内胆汁的分泌，祛风去痛、祛湿驱寒，对关节炎、风湿、体寒体虚者有明显的控制和改善作用。
2、护肤美容
药浴温度高，能帮助人体迅速打开毛孔，把药效渗透到肌肤里面，再排出体内的毒素，能祛黄美白，滋润皮肤。在泡浴的过程中，药性会调节内分泌和胃肠功能，肌肤会变的细腻光滑，白皙红润，色斑也会慢慢减淡。经常泡的话，还可达到长期美肤抗衰的效果。
3.缓解疲劳
药浴的水中有许多药材，这些药材对肌肤的刺激性比较强，能促进肌肉中的血管收缩，让交感神经感到兴奋，达到缓解疲劳提高免疫力的功效。加上流汗加速了体内多余水分的排出，小腿水肿消除问题也能得到解决。流完汗后，身体会感觉特别轻松，肌肉得到了放松，关节疼痛也得到了缓解。泡完浴的当天睡眠质量会极佳，全身放松极易入眠，第二天起来会感觉身心舒畅。
4、预防疾病
虽说药浴男女老少皆宜，但小编还是特别推荐女性去做这个项目。药浴中的很多中药配置能杀菌消炎，还能温暖子宫。对女性来说，不仅能提高卵巢活性，促进激素分泌，还能预防妇科疾病，改善痛经和卵巢功能絮乱等现象。
5、健脾健胃
一些人在泡药浴的时候很奇怪为什么会有排气的情况，其实这是好现象。说明药浴加速了肠胃了蠕动，洗完浴后肠鸣音还会加速变强，很适合惯性便秘者。一些胃痛者可在口服止痛药后进桶泡浴，泡浴对胃下垂、畏寒者都有显著效果。
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药浴有什么危害？
正常泡药浴是没有什么危害的，但泡药浴会使人的血管快速扩张，体弱和贫血的人会感觉头晕目眩，当感到不适时一定要及时从浴桶出来，休息一段时间后再进去继续泡。
虽然没什么大的危害，但符合以下情况的人群并不适合泡药浴。患有心脏病、血压病、癫痫、皮肤病、肿瘤、哮喘、血液病、经期、孕妇等人群是不可泡药浴的哦。没有这些情况的就可以放心养生，享受药浴带给你的健康体验。最后，花季传媒APP网站免费进入小编祝您生活愉快。
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