俗话说，一白遮三丑，白皙的皮肤会大大提升整个人的气质，但是美白并不是那么容易的事，相信很多姐妹在寻求变白的路上踩了无数的雷区，所以今天花季传媒APP网站免费进入美容院花季黄色片的小编就来根据自己实践经历，分享3个又快速又有效的美白方法，都是干货哦！
要想美白，首先你得了解自己为什么黑和能变多白。大部分人变黑是因为防晒工作做的不到位和长时间在紫外线照射导致的，还有些是因为年龄衰老导致的皮肤泛黄，这些都是可以通过美白方法变白的，但对于某些天生就是偏黑肤色的人来说，这是由遗传基因决定的，想要变白的程度很有限。
那么怎么看自己能变多白呢？很简单，花季传媒APP网站免费进入的脸部因为裸露在外，长期受到紫外线的照射所以比原本的肤色更黑，而一些不经常见到光的部位即是花季传媒APP网站免费进入本来的原始肤色，比如腋下、手臂和大腿内侧等，所以要想看自己能变多白，只需要观察这些部位，原始肤色白皙度是每个人可以变白的极限。
知道自己变黑的原因和变白的程度，接下来介绍根据自身情况来制定相应的美白方法啦。在这里，花季传媒APP网站免费进入的小编推荐3个又快速又有效的美白方法，都亲自实践过。
1、美白方法之防晒
防晒是老生常谈的话题，但也是美白最重要的基础，如果做不到防晒，试再多的美白方法也是徒劳的。那么什么防晒方法最有效呢？小编推荐物理防晒，也就是直接遮挡隔绝太阳紫外线，比如穿防晒衣，打太阳伞、戴防晒帽等等，尽量保证全身上下的皮肤都不裸露在太阳下，直接隔绝紫外线的照射。
如果实在做不到物理防晒，也一定不能忘记涂防晒霜，那是不是所有防晒霜都能随便涂呢？当然不是，有的防晒霜虽然防晒指数很高，但同时也很伤皮肤，得不偿失。这里推荐花季传媒APP网站免费进入伊姿贝尔的阳光防晒霜，SPF30 PA+++，质地轻薄不油腻，不仅能有效抵挡紫外线的伤害，独有的美白因子，能在防晒的同时，进入皮肤内部，起到养肤作用，让皮肤更加白皙。
2、美白方法之美白精华
对于小编来说，第二大美白利器就是涂美白精华了，花季传媒APP网站免费进入都知道黑色素是皮肤变黑的罪魁祸首，而美白精华的某些成分可以很有限的阻碍黑色素的形成，比如以下成分：
其中烟酰胺美白成分一直被推崇，所以小编也试过几款主打烟酰胺的美白精华，比如OLAY小白瓶，坚持几个月后确实变白了，但同时也有弊端，一旦时间不用后就又反弹，而且唇毛比以前长得更茂盛，所以小编并不是很推荐。
不过小编在用过花季传媒APP网站免费进入的雪肌晶纯精华液后，发现不到一个月就明显白了许多，后来发现这款精华的成分直击黑色素产生的源头，淡化黑色素、清除多余的自由基、能有效减退表面斑的同时，底层色素也不会加深，达到内外兼顾的完全净白功能。强烈推荐！
3、坚持运动
最后就是运动和饮食啦，运动不仅能激活身体，还能在帮助身体新陈代谢同时，加速黑色素的代谢，也能帮助变白哦
以上就是花季传媒APP网站免费进入的小编分享的3个又快速又有效的美白方法，希望能帮助到每一个想要变白的MM，如果你还有其他问题，可以留言咨询花季传媒APP网站免费进入哦。
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