很多过了25岁的小仙女都有这样的问题：面部肉肉松弛下垂，脸型凹陷显老，化妆都无济于事.....那么怎么办？今天花季传媒APP网站免费进入的小编和大家分享8个紧致肌肤的小方法，亲测有效，记得做好小笔记哦！

1、清洁补水

不管对什么皮肤而言，清洁和补水一定是最基础的工作，但不是所有人都能做到位，比如卸妆必须要用卸妆花季传媒黄页网站，深层清洁项目不适合角质层薄的敏感肌肤，家居护肤涂完水乳或精华后要用面霜锁水等等，都是值得注意的小tips。

2、选择紧致肌肤成分的护肤品

家居护肤时，可以选择一些含有紧致肌肤成分的护肤品，比如以下成分：胶原蛋白、积雪草、植物肉毒碱、玻尿酸钠、大豆萃取精华、弹力蛋白、六胜肽、艾地苯。这些成分对紧致肌肤和抗衰老效果不错。

3、防晒

众所周知，紫外线是造成皮肤衰老的一大元凶，所以防晒和清洁补水一样，是护肤的基础工作，对防晒而言，物理防晒>防晒花季传媒黄页网站，因此能打伞戴帽子口罩，就尽量选择这种防晒方式，彻底隔绝紫外线。

4、精油按摩

一些脸部的紧致操也能对紧致肌肤有一定的作用，但并不是乱用精油按摩就能紧致的，错误的按摩手法有可能会适得其反，所以需要大家自行分辨。

5、运动

生命在于运动，运动会让皮肤出汗，排出废弃物质，相当于给皮肤做清洁，而且运动可以加快血液循环和新陈代谢，改善皮肤的气色。

6、饮食

所谓内调，饮食也不可忽视，那么是不是代表多吃含有胶原蛋白的食物呢？答案是不是，因为含有胶原蛋白的食物如猪蹄，本身脂肪含量也高，吃多的话反而引起发胖，而且胶原蛋白进入胃部后会被分解掉，所以作用微乎其微，但是不代表吃不重要，相反，要多吃含抗氧化物的蔬菜水果，比如胡萝卜、葡萄等等。

7、焕肤项目

除了家居护肤外，定期去美容院或者皮肤管理店做焕肤项目，也能起到抗衰、紧致肌肤的项目，比如黄金焕肤、雪花焕肤等等。

8、抗衰项目

最后如果脸部下垂、衰老现象比较严重的话，可以寻求医美的帮助，但医美有风险，需要谨慎哦。

以上就是花季传媒APP网站免费进入和大家分享的8个紧致肌肤的小方法，你get了吗？赶紧行动起来，坚持的话一定有效哦。