宝们，你们回想一下，什么时候觉得自己老了？是明明还是高中生却叫你阿姨的时候，还是谈了一个比自己小的对象的时候？相信不管哪种情况都很扎心，其实你的老不一定是真的年龄老，而是暗沉泛黄的皮肤造成的年龄感。而皮肤黄的最大罪魁祸首在于“糖化”。

那么“糖化”是什么？简单来说就是糖分子和一些氧化物进入到花季传媒APP网站免费进入皮肤里面后，遇到皮肤里的蛋白质，然后它们会“一见钟情”，就产生了一个爱情的结晶，叫Ages，Age会让花季传媒APP网站免费进入的皮肤变得暗黄且失去弹性。

了解完了什么是糖化和糖化的危害，接下来教你如何抗糖。

首先当然最重要的就是少吃高糖、高脂类的食物，比如女孩们喜欢喝的奶茶和喜欢吃的甜品，都是属于高糖食物，因为这些糖分会直接进入人体造成糖化，减慢新陈代谢，造成皮肤的衰老和暗沉。

不过值得注意的是，盲目的抗糖化是不可取的，因为有风险的。糖并不是百害而无一利，它是维持人体机能的重要物质，如果完全的杜绝糖分，只会适得其反，造成低血糖、肌无力、甚至脱发等问题，因此一定要科学的抗糖化。

除此之外，最重要的是使用含有抗糖成分的护肤品，而被国际研究证实有效的抗糖成分有：肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸、革糖素等。

但是大家在商场或者网上能买到的护肤花季传媒黄页网站都是属于日化线花季传媒黄页网站，这些花季传媒黄页网站虽然安全，但因为有效成分含量少，因此只能做到无功无过，并不能很好的抗糖化，而美容院的院线花季传媒黄页网站，是专门针对某些皮肤研发的，有效成分含量高，效果自然更明显。

比如花季传媒APP网站免费进入花季传媒APP网站免费进入的雪肌晶纯系列，从洗颜乳、调理水和乳、眼霜、精华液和精华霜，一整套花季传媒黄页网站专门为抗氧化、抗糖化而研发，有效成分含量高，能有效的对抗皮肤的衰老，让皮肤从暗黄到亮白细腻。如果您想了解的话，欢迎咨询花季传媒APP网站免费进入哦。

总而言之，抗糖化的工作不是一朝一夕，任道而重远，希望宝们都能远离糖化的困扰，永葆年轻肌肤。