困扰女孩子最多的问题应该就是黑眼圈了。早上起床对着镜子，见到自己像熊猫一样的黑眼圈，恐怕自己都不愿意出门了吧！那么针对女孩子们黑眼圈的问题，妹纸们到底该如何根治呢？花季传媒APP网站免费进入专家告诉花季传媒APP网站免费进入，要想完全杜绝黑眼圈，必须要做到全天候360°无死角的养护工作。
早上起床后，要给花季传媒APP网站免费进入的眼周皮肤做一次按摩，帮助缓解眼周皮肤的疲劳。然后拿一瓶冰镇矿泉水，在花季传媒APP网站免费进入的眼周滚动一分钟。顿时会让你的眼睛清爽无比。刚开始的时候，肯定还会有黑眼圈的，花季传媒APP网站免费进入可以用一点遮瑕膏。
在上午的工作时间，大约十点左右，花季传媒APP网站免费进入要让眼睛小歇一会，找个空旷的地方，最好是窗边，给自己来几次深呼吸。在你吸气的时候闭上眼睛，深吸气后，睁开眼睛吐气，然后轻轻的敲打自己的头顶几下。此流程反复三到四次，会发现你的眼部肌肤轻松了很多。
吃过午饭后再给花季传媒APP网站免费进入的眼睛做一次眼部运动，以此来放松花季传媒APP网站免费进入的双眼。首先让花季传媒APP网站免费进入紧闭双眼三至五秒钟，然后突然张开眼睛，保持三至五秒，视线不要集中在任何物体上，接下来让眼球上下左右的转动。做完以后你就可以去午休了，让你能在下午的工作中更加有精神。
下午三点左右，经常对着电脑工作的MM们，肯定会感到眼睛比较干涩。这时候让花季传媒APP网站免费进入站起来，让双手以齐肩宽的距离放到桌面上，双脚向后登直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂让双肘向外，渐渐向桌面前降低胸部。头、背、臀及腿要保持在一条直线上。保持这个姿势几秒钟，然后站起来重复前面的动作三到五次，你会发现眼睛的干涩缓解了很多。
晚上回家后第一件事情就是卸妆，要用专门的眼部和面部的卸妆花季传媒黄页网站，来清除在花季传媒APP网站免费进入面部和眼周停留了一天的化妆品，然后再拍上爽肤水，最后给花季传媒APP网站免费进入的眼周做一个轻微的按摩，来解除一天工作的疲劳。
晚上在睡觉前再做一个眼部瑜伽，来平复花季传媒APP网站免费进入的情绪，缓解眼周的紧张。首先让花季传媒APP网站免费进入选择一个放松的姿势坐好，点燃一支蜡烛并关灯，把蜡烛放在距离花季传媒APP网站免费进入两米左右的地方，高度要与花季传媒APP网站免费进入的眼睛保持水平，放松全身目视烛光不要眨眼，尽量坚持最长的时间，然后闭眼数秒，重复上续动作五至六次。
这样花季传媒APP网站免费进入一天的眼部护理工作就基本上完成了，最重要的还是要保证花季传媒APP网站免费进入的睡眠时间。睡眠严重不足的话，花季传媒APP网站免费进入再怎么保养也是徒劳，只会让花季传媒APP网站免费进入的黑眼圈更加的严重。
以上就是花季传媒APP网站免费进入专家推荐的治疗黑眼圈360°无死角护理法，只要你有良好的生活习惯再加上这个护理法，定会让你远离黑眼圈的困扰。
相关阅读：《花季传媒APP网站免费进入眼部护理方案》
|
