如果感觉幸福，你就拍拍手；如果感觉幸福你就拍拍手。小时候熟悉的儿歌响起，脸上洋溢起一抹微笑，在花季传媒APP网站免费进入心情愉快的时候总喜欢拍手来表示。但其实事情颠倒过来，拍手也能给花季传媒APP网站免费进入带来幸福感。上班熬夜压力大的职场人士不妨工作之余拍拍手，心情不好刚失恋的情侣不妨拍拍手，不必力气太大，能够闭上眼听到脆耳的声音就好，会神奇地感受心情好像也没有那么差了，每拍一下都有一种发泄情绪的爽快，能够调动愉快的心情。而拍手不仅仅可以给你带来幸福感，更可以提升颜值，贝丽缇娜美容院小编来为您揭秘。
.jpg "多拍掌有好处，“拍”出你的高颜值")
1、拍手可以提高花季传媒APP网站免费进入的新陈代谢能力，从而促进减肥。
当花季传媒APP网站免费进入十指张开，快速的拍手的时候，手掌会感觉一点点发麻，花季传媒APP网站免费进入的血流循环会加速。特别是在冬天的时候，花上10分钟时间拍手，让自己听到连续脆响的掌声，很快就能投入到拍手的节奏感。拍手导致的血液加速可以使得身体暖和起来，连带着锻炼了花季传媒APP网站免费进入的肺活量。所以建立许多在冬天手脚冰冷，血液循环不好的亲们没事就多拍拍手。
2、拍手可以调整身体状态
对于办公室的久坐派，往往会由于加班熬夜压力大，头晕胸闷，面色疲惫；而拍手可以很好的改善这样的现状。活动一下手臂和手掌，双手合十按压一下手部的柔韧性，双臂打开，啪啪地快速用力拍手，手指会有略微疼痛感，坚持10分钟，掌心发热，身体会感觉轻松许多，疲惫感一扫而空，头脑也不会那么晕乎乎的了。这是因为每次拍手都会起到刺激心脏的作用，心跳加速，连续拍手动作，会让身体快速脱离疲惫状态。对于工作繁忙而又马上要约会的人来说，拍手的作用非常棒，马上恢复活力。对于备战高考中考的考生而言，每次熬夜学习刷题的时候，可以花上十分钟时间拍手运动，可以使晚上的学习效果更好。其实拍手的原理很简单，花季传媒APP网站免费进入头晕疲乏的时候，往往是得不到充足的氧气，而拍手可以给人体补充氧气，给心脏刺激感，从而保证花季传媒APP网站免费进入的精神恢复。
3、拍手可以保养手部
一位高颜值的美女绝不仅仅知识脸蛋美丽，身材漂亮，手也具有美感。经常拍手，能够激活手指的柔韧性，使得手指不再僵硬。花季传媒APP网站免费进入会发现魔术师的手通常都很有力却不失柔软，手指更是非常灵活，这是因为魔术师经常在锻炼手部，保养手部皮肤，其中一条保养手部的秘诀就是拍手。多拍手，对手部皮肤的新陈代谢，脑部的保健都有非常好的效果。
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