谈起塌鼻梁，真的是很多人的痛点，鼻梁高了，整个人都会很显气质，想要有高鼻梁，需要父母双方有一方是高鼻梁，这样遗传给孩子的可能性就会很大，不过就算你没有高鼻梁也不用担心，因为今天花季传媒APP网站免费进入的小编教你几个让鼻梁变高变挺的方法。

1、按摩法

第一步先双手合十，然后用大拇指按住山根上下提拉，动作一定要轻，然后重复30次；第二步轻轻捏住鼻头，嘴巴向下移动，一组20个，每天做两组；第三个动作用手扶住额头，用拇指和食指轻轻按压花季传媒APP网站免费进入的眼角。

按摩时记得在手上涂一些面霜，这样可以舒展皮肤，青少年时期做会更有效果，坚持打卡也能让你拥有明星高鼻梁。

2、化妆法

对于山根低的塌鼻子，化妆也能视觉上让鼻子变得高挺。具体方法是从眉头到山根再到鼻翼两侧画上阴影后，用刷子晕染，以免阴影太过死板，如果鼻头比较肉，可以把阴影打在鼻小柱两侧，视觉上缩小鼻头，打完阴影后，再在山根和鼻头涂上哑光的高光，这样鼻子的立体感就出来了。

3、徒手整骨法

徒手整骨法是从日本流传过来的一种物理矫正的美容方法，不需要开刀或者针剂注射就能让鼻梁变高，整骨师会按照鼻子骨头的缝隙走向，通过人手按摩，让骨头变得高挺，而且效果也是即时见效的。花季传媒APP网站免费进入日式徒手整骨，是花季传媒免费网站主打的明星项目之一，感兴趣的小仙女们可以试试。

4、减肥

花季传媒APP网站免费进入经常会发现对于体形较胖的人来说，瘦下来之后鼻梁也变高了，其实不是变高，而是他们本身的鼻梁被脂肪掩盖了，所以如果你的体脂超标，不妨也可以试试减肥哦。

另外还有通过注射、线雕、假体等整形手段改变鼻梁的，不过小编不推荐，因为鼻子是难也是最考验医生技术的项目，因此失败率很高，所以一定不要轻易尝试。

最后为了拥有高鼻梁，小仙女们要改变以下几个坏习惯：

1、频繁挖鼻孔

2、经常挤黑头

3、长期侧咀嚼、侧向睡觉

4、长期用口呼吸

5、长期戴框架眼镜

好啦，关于让塌鼻梁变高挺的几个方法今天小编就分享到这里，希望能帮助到各位塌鼻梁的小仙女们，坚持下来，相信你们也能拥有高挺的妈生鼻梁。