晒伤后的皮肤如何家居急救？其实在医学范畴，晒伤后的皮肤有一个专业名词叫日光性皮炎，这是皮肤在长期吸收中波紫外线后造成的急性光毒性反应，皮肤表层会出现红斑、丘疹、红肿、脱皮等症状，也就是说，皮肤短时间因为曝晒而受损了。那么皮肤晒伤后如何自救呢？
1、只做基础护肤，避免化妆
晒伤后皮肤的角质层受到损伤，失去了防御功能，如果此时再继续按照之前的水乳精华面膜面霜等繁琐的步骤护肤的话，只会加重角质层的负担，因此此时只需要做好基础护肤即可，甚至不护肤，因为皮肤有自我修复功能。另外，一定要避免化妆，化妆品比护肤品更能刺激已经受损的肌肤。
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2、做好防晒，防止二次晒伤
皮肤晒伤后，就更需要注意防晒了，不然如果造成二次晒伤会更加的麻烦。花季传媒APP网站免费进入皮肤管理花季传媒免费网站小编的建议是尽量不要涂防晒霜，而是选择物理防晒防晒，比如戴墨镜、口罩，戴遮阳帽，打太阳伞等等，平时能在室内就在室内，避免和紫外线直接接触。
平时防晒建议是涂防晒霜加物理防晒两者结合的方式，防晒霜的防晒指数要高于30，如果你是痘痘肌或者敏感肌，那么建议选择清爽无油脂的防晒霜，这类花季传媒黄页网站会标有类似non-comedogenic(不致粉刺性）Oilfree(无油脂）的字样，大家注意选择。
3、皮肤有不适感的解决办法
皮肤被晒伤后，经常会出现不适感，比如红肿发痒，甚至疼痛，这时可以通过以下办法缓解，可以把矿泉水放入冰箱冷藏十来分钟，然后再取出倒入碗中，用面膜纸浸入到冰水中后敷在晒伤的部位，可以有效的缓解不适感症状。
以上就是花季传媒APP网站免费进入皮肤管理花季传媒免费网站分享的皮肤晒伤急救修护思路，如果皮肤晒伤不严重的话，家居修护即可，但如果症状迟迟不退，皮肤出现反复疼痛的症状，还是建议大家去医院及时就诊。
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